常见问题

简单说：月嫂替你把事情做了，导乐是陪着你、教会你、支持你。导乐关注的是你这个人——情绪怎么样、恢复得好不好、育儿上有没有可靠的信息可以依靠，同时把照顾宝宝的方法教给你和伴侣，让你慢慢有底气。我做导乐，也可以住家全包。白天来几个小时、只做夜里，或者 24 小时住家，都可以谈。

完全不是，正好相反。导乐的工作是让你更有信心地当妈妈，不是把你替换掉。你想自己抱、自己喂、自己哄，我在旁边支持你；你太累需要休息，我接手。什么时候接手、什么时候放手，你说了算。

我目前的档期从 2026 年 9 月 1 日开始。月嫂的档期通常要提前几个月定，知道预产期后越早联系我越好。宝宝提前出生的情况我遇到过好几次——只要你已经预定，我会先在微信上远程指导，档期允许的话也会提前上户。

我住在加州湾区 Mill Valley，以加州为主。跨州也接：过去服务过的家庭在旧金山、圣何塞、Napa、Belmont、West Covina，以及亚利桑那、内华达、华盛顿州和新泽西。跨州的交通与住宿费用会在报价时一并说明。

住家是 24 小时制。夜里我负责起夜喂奶、拍嗝和哄睡，让你尽量连续睡；白天是宝宝的洗澡、抚触、被动操和 tummy time，加上给你准备简单的餐食。喂奶、睡眠、大小便我每天记录在 App 上，全家随时能看到。每周我需要一天休息，具体哪天可以一起商量。

一点都不麻烦，我服务过的家庭里很多都是第一次。有妈妈写「作为第一次当父母的人，她给予了我们极大的支持」，也有家庭说从「刚带宝宝回家时的手忙脚乱，逐渐过渡到如今的井然有序」。我会一边做一边讲给你听，等我走的时候，你自己就能接得住了。

当然可以，我也希望这样。第一次沟通不收费。有位妈妈说她面试了不少人，和我聊了大约十分钟就决定了——但那是她的感觉，你得自己聊过才知道合不合适。

按天数、住家或通勤、所在城市和具体需要来定，所以我不在网站上挂固定价格。告诉我预产期、城市和需要的天数，我会给你一个清楚的报价。第一次沟通不收费，也欢迎先视频聊一聊，看看合不合适。

我做的是简单的产妇餐食——让你在照顾宝宝的间隙能按时吃上一口热的，不是一日多道菜的月子餐服务。有忌口或过敏，提前告诉我。如果你想要完整的月子餐，我可以帮你另外找专门做月子餐的阿姨。

中文是母语，英文可以做日常沟通，NannyFYI 的育儿英语测评我拿到 92 分（高级）。我每天还在学英语。中文家庭和英文家庭我都服务过。

跟宝宝和妈妈有关的部分我全包：宝宝的衣物清洗、奶瓶消毒、房间整理，以及我做完餐食后的厨房清理。全屋的深度清洁不属于我的工作范围，建议另外安排。

我是月嫂和产后导乐，不是护士，也不是医生。我不做医疗诊断、不开药、不做医疗处置。如果我观察到需要注意的情况——比如黄疸变化、体重、伤口，或者妈妈的情绪状态——我会及时告诉你，并建议你联系医生或助产士。用药和治疗的决定，永远由你和你的医疗团队来做。

不会。除非你明确同意，我不会把你家或宝宝的任何照片、视频发到网站、朋友圈或任何平台。这个网站上的照片都是我自己的。